L’ostéopathie constitue l’art de soigner la personne dans sa globalité tout en s’appuyant sur des connaissances scientifiques approfondies (anatomie, physiologie, biomécanique, etc.). Ce sont les mains du thérapeute qui vont le guider pour mieux comprendre les tensions, les dysfonctions ou la pathologie.

Les affections du corps se confinent rarement à un élément indépendant. Le corps humain étant un agencement de systèmes interdépendants, une vision de totalité doit rester bien en vue. L’originalité du concept ostéopathique est d’avoir compris qu’une perturbation structurelle ou fonctionnelle n’entraîne pas seulement un trouble local mais également à distance. Donc, l’ostéopathie rétablit l’harmonie dans l’ensemble du corps humain.

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Application

Une consultation ostéopathique peut être utile à tout âge, soit du nourrisson à la personne du troisième âge. L'ostéopathie travaille aussi bien en curatif (douleurs présentes) qu'en préventif (avant que les douleurs apparaissent). Cette thérapie manuelle favorise et maintient le patient sur le chemin de la santé et du bien-être !

L’ostéopathie est indiquée entre autre pour :

•  Maux de dos (cervicalgies, hernie discale, scoliose, etc.)
•  Névralgie (douleur sciatique, d’Arnold, etc.)
•  Migraines, céphalées, commotions cérébrales
•  Accidents, chutes, entorses
•  Troubles viscéraux (respiratoires, digestifs, etc.)
•  Blessures sportives (tendinites, douleurs articulaires, etc.)
•  Troubles posturaux et de mouvements répétitifs
•  Stress, anxiété et dépression

Vous n’êtes pas certain si l’ostéopathie peut vous aider ? Demandez-moi !

Déroulement d’une séance

La consultation ostéopathique débute avec l’anamnèse c’est-à-dire un interrogatoire détaillé en rapport avec votre motif de consultation mais également sur votre vie quotidienne, vos antécédents médicaux, chirurgicaux, traumatiques, les sports que vous pratiquez, la qualité de votre sommeil, etc.

L’ostéopathe effectue ensuite des évaluations spécifiques afin de détecter les zones du corps en restrictions de mouvement susceptibles d'altérer votre état de santé. Les observations amène l’ostéopathe vers un diagnostique ostéopathique.

En fonction de tous les éléments recueillis lors de l'interrogatoire et de l'examen clinique, le thérapeute élabore alors un plan de traitement. Bien que l’ostéopathe utilise uniquement ses mains pour traiter, il/elle a tout un coffre à outils de techniques à sa disposition.

Enfin, suite aux manipulations manuelles, l’ostéopathe donne souvent des exercices pour maintenir les acquis du traitement ou pour améliorer votre flexibilité, votre posture ou la répartition des tensions dans votre corps.

Durée d’une session

La consultation ostéopathique dure généralement une heure.

Nombre de traitements

Le nombre de traitement nécessaire pour régler votre cas dépendra entre autres de la sévérité, de la chronicité ainsi que du type de blessure pour laquelle vous consulter.

Certains patients nécessiteront qu’un seul traitement. D’autres, qui souffrent par exemple de maladies dégénératives, nécessiteront plusieurs séances ou retourneront périodiquement pour une prise en charge au long terme.

Code vestimentaire

Le traitement se déroule normalement en sous-vêtements si vous êtes à l’aise. Il est recommandé de venir en sous-vêtements appropriés voire d’apporter un short et un haut ample si vous préférez.

Le somatraining, où soma veut dire corps et training se définit comme entrainement, est un ensemble d’exercices de réhabilitation physique très précis qui s’adresse au corps humain dans sa globalité. Le somatraining, qui aide la personne à retrouver une santé optimale, est donc complémentaire aux traitements ostéopathiques car ce programme permet au patient d’améliorer sa condition et maintenir les résultats acquis lors des traitements.

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Le somatraining est bénéfique entre autres pour :

•  Problèmes posturaux
•  Maux de dos
•  Perte de mobilité
•  Manque d’énergie
•  Douleurs chroniques
•  Hernie discale
•  Tendinite chronique
•  Entorse (lombaire, cheville, cervicale, etc.)
•  Instabilité articulaire
•  Problèmes respiratoires
•  Capsulites
•  Scoliose

Le somatraining comprend les outils suivants :

Des exercices de renforcement musculaire segmentaire sont exécutés afin de renforcer spécifiquement les maillons faibles des chaînes musculaires, incluant les muscles du dos et les muscles abdominaux.

Des étirements myofasciaux sont utilisés dans le but d’augmenter la souplesse des muscles et des fascias qui auront comme impact d’éliminer les compensations de traction et de compression ainsi que redonner de la mobilité au corps.

Des ELDOAs, qui se définissent comme des exercices de décoaptation ostéo-articulaire, améliorent la posture et décompressent par exemple la colonne vertébrale.

Des exercices de proprioception spécifique sont accomplis pour augmenter « l’intelligence articulaire » c’est-à-dire pour donner une autonomie positionnelle, pour qu’une partie distincte du corps puisse s’adapter à des mouvements de manière réflèxe.

Le strapping limite le mouvement des articulations sans toutefois le bloquer, ce qui permet l’application de techniques thérapeutiques complémentaires et empêchera le patient de tomber dans le cycle vicieux de l’inflammation.